Terapias
Terapias
¿Te sientes atrapada en un ciclo interminable de preocupación y ansiedad, sin encontrar la paz que tanto anhelas?
¿Luchas diariamente con pensamientos negativos que parecen no tener fin, mientras tu mente busca
desesperadamente un respiro?
¿Sientes que la ansiedad se ha apoderado de tu vida, afectando tu bienestar emocional, físico y tu
capacidad para disfrutar de cada momento?
Es posible que hayas intentado diversas técnicas, leído sobre el tema, y buscado mucha información al
respecto, esperando una solución rápida y definitiva. Sin embargo, la ansiedad sigue presente, y la
frustración va creciendo.
Entiendo lo difícil que es atravesar por un trastorno de ansiedad generalizada, ya que yo misma he estado
en tu lugar. Por eso, he creado el servicio de terapia Alma, un acompañamiento personalizado diseñado
para ayudarte a enfrentar y disolver la ansiedad progresivamente.
Aquí, el enfoque está en pasar a la acción, con el firme compromiso de tu parte, porque el verdadero mérito y avance dependerá de tu voluntad para hacer los cambios necesarios.
En cada sesión de 60 minutos, te ofrezco un espacio de escucha y apoyo, donde podremos trabajar juntas, en un formato online, si es necesario, para que no tengas que preocuparte por desplazamientos.
Estoy aquí para acompañarte en este proceso de sanación y empoderamiento, donde tú serás la protagonista de tu
recuperación.
30min
00€
Primera visita de valoración
60min
45€
Visita terapia Autoestima y ansiedad
Además, próximamente estará disponible el programa «Entiende tu Ansiedad», un recurso valioso para comprender cómo y por qué la ansiedad afecta tu mente y cuerpo, y cómo puedes empezar a disolverla.
Este programa te brindará las herramientas y el conocimiento que necesitas para recuperar tu bienestar.
Permíteme ser la guía que te acompañe en este viaje hacia la serenidad y la libertad emocional.
Estoy aquí para ayudarte a redescubrir tu paz interior y a vivir una vida más plena y equilibrada.
