Terapias
Teràpies
Et sents atrapada en un cicle interminable de preocupació i ansietat, sense trobar la pau que tant anheles?
Lluites diàriament amb pensaments negatius que semblen no tenir fi, mentre la teva ment busca
desesperadament un respir?
Sents que l’ansietat s’ha apoderat de la teva vida, afectant el teu benestar emocional, físic i tu
capacitat per gaudir de cada moment?
És possible que hagis intentat diverses tècniques, llegit sobre el tema, i cercat molta informació al
respecte, esperant una solució ràpida i definitiva. Tot i això, l’ansietat segueix present, i la
frustració va creixent.
Entenc com és de difícil travessar per un trastorn d’ansietat generalitzada, ja que jo mateixa he estat
al teu lloc. Per això, he creat el servei de teràpia Alma, un acompanyament personalitzat dissenyat
per ajudar-te a enfrontar-se i dissoldre l’ansietat progressivament.
Aquí, l’enfocament és passar a l’acció, amb el ferm compromís de la teva part, perquè el veritable mèrit i avenç dependrà de la teva voluntat per fer els canvis necessaris.
A cada sessió de 60 minuts, t’ofereixo un espai d’escolta i suport, on podrem treballar juntes, en un format en línia, si cal, perquè no t’hagis de preocupar per desplaçaments.
Estic aquí per acompanyar-te en aquest procés de sanació i empoderament, on tu seràs la protagonista del teu
recuperació.
30min
00€
Primera visita de valoració
60min
45€
Visita teràpia Autoestima i ansietat
A més, properament estarà disponible el programa “Entén la teva Ansietat”, un recurs valuós per comprendre com i per què l’ansietat afecta la teva ment i el teu cos, i com pots començar a dissoldre-la.
Aquest programa us brindarà les eines i el coneixement que necessiteu per recuperar el vostre benestar.
Permet-me ser la guia que t’acompanyi en aquest viatge cap a la serenitat i la llibertat emocional.
Estic aquí per ajudar-te a redescobrir la teva pau interior i viure una vida més plena i equilibrada.
